Descubre las ventajas de crear arte con el doblado de libros premarcados

Vivimos en un mundo en el que la ansiedad puede afectar a más de la mitad de la población. Esta ansiedad está provocada por los niveles de estrés laboral y el aumento de la hiperconectividad, potenciada tras la pandemia.

Por estos motivos, hemos asistido al auge de soluciones relacionadas con la salud mental, como la meditación y el mindfulness. Pero si eres como yo, probablemente te cueste sentarte con los ojos cerrados durante un largo periodo de tiempo. Para combatirlo, he creado la serie BookArt, una herramienta que combina el arte del origami con la meditación. Cada libro tiene guías premarcadas que te indican cómo doblar las páginas, lo que te permite transformar un libro en una escultura tridimensional.

Mientras doblas las páginas: practicas mindfulness, reduces tu ansiedad y mejoras tus habilidades motrices. Al final, habrás pasado más de una hora creando una obra de arte y reconectando contigo mismo.

¿Te gustaría relajarte mientras creas arte doblando libros? leer todo...

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