NO ES DEPRESIÓN ES MALA CONFIGURACIÓN
Neuroplasticidad aplicada a la gestión emocional
Sara Guatache Merentes desafía los dogmas sociales con un enfoque basado en la plasticidad cerebral y el autoconcepto. La autora confiesa que necesitó una reconfiguración total de su sistema de creencias y de su base de datos emocional para superar la depresión.
Es una obra narrada en primera persona explicando el trabajo que debemos hacer para alcanzar la soberanía emocional.
Sara Guatache (Athena Laconia)
Sara Guatache, conocida en el mundo fitnnes bajo el seudónimo Athena Laconia, cuenta con una sólida formación como entrenadora personal. Desde muy joven a cultivado una profunda pasión por la escritura, específicamente en el género no ficción. Sara se autodenomina una alquimista emocional, capaz de escribir sobre sus propios procesos internos para transformarlos y a su vez ayudar a otros a través de la escritura.
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