EL DIARIO DE UN HASHIMOTO
DIAGNOSTICADO 8 AÑOS DESPUES EN LYME
motivación porque a pesar de lo fuertes que sean las tormentas y lo incomprendidas que lleguen a ser, se amanece con esperanza, Es un llamado también a la sensibilidad y al manejo de situaciones en corto (virtud). Pues la inversión de capital que se la ha dado a la salud social en consecuente a esta enfermedad que padecen no solo yo, sino muchas personas al rededor del mundo, se quedan cortas, aquí hay unos temas que destacar que me hicieron mucho bien y que igual manera se, que con la ayuda de su medico ustedes también lo lograrán, hay temas importantes como: -el uso de magnesio y potasio,-la leche de cabra y de vaca,-el ayuno, como prepararme para el ayuno,-reducir los carbohidratos-ayudas para sacar el estrés, los sueros y los electrolitos,-no ignores las glándulas suprarrenales. y por supuesto, información de mi persona, todos estos teman son explicados por mi, una guía paso a paso de una persona que vivió directamente los síntomas del Hashimoto y lyme y refuerza con haber encontrado la causa raiz de su problema, disminuyendo el dolor de sus síntomas. Una ayuda no solo de mi para ti sino para tu familia. Fue la picadura de una garrapata con borrelia la causante de este lio, de esta tristeza, no es lo suficiente diminuta para no darle importancia y hablar de este tema. Del caos. A organizado mi vida de otra manera, dando le vida donde hay tristeza y dolor donde hay soledad, reviviendo de la vida donde hay esperanza. Aún sopesó mi estilo de vida con auténtico estilo y gallardía naciente de los guerreros, Ikki, me dicen " El ave fénix " este libro es creado con amor y esperanza, con la mayor de las buenas intenciones, un libro que como ven es estoico por donde los miren, pues se pueden afrontar batallas leer todo...
German Ortiz Borja
detallo algunos aspectos de su trayectoria y métodos:
- **Eventos y Talleres**: Ha participado en congresos y talleres relacionados con el fitness, donde comparte su experiencia.
- **Entrenamiento Funcional**: Se enfoca en movimientos que mejoran las capacidades diarias, utilizando el peso corporal y equipos como kettlebells y bandas elásticas.
- **Integración de Danza**: Incorpora elementos de baile, especialmente del samba y otros estilos, para hacer el ejercicio más divertido y atractivo.
- **Enfoque Personalizado**: Desarrolla leer todo...