Cuidado Integral Del Corazón
Estrategias de Salud, Alimentación y Bienestar Emocional
cardiovascular de forma continua y humana.
Cuida tu corazón hoy, porque cada decisión diaria puede convertirse en más energía, calma y bienestar a largo plazo.
Este libro es para ti si deseas:
* Comprender la salud cardiovascular integral de forma clara y aplicada
* Incorporar una alimentación cardioprotectora sin dietas extremas
* Utilizar el manejo del estrés emocional como aliado de tu corazón
* Integrar ejercicio, descanso y autocuidado sin complicaciones
* Prevenir riesgos cardíacos con hábitos sostenibles y conscientes
... ¡y mucho más!
Fortalece tu bienestar, porque tu corazón necesita cuidado constante para acompañarte toda la vida.
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Jorge Sardá Rojas
Dr. Jorge Sardá Rojas y Dra Yumila Teresa Pardillo Hernández. Graduados de doctores en medicina desde el año 2006 en la universidad de ciencias medicas de Villa Clara, Cuba.
Dr Jorge Sardá Rojas graduado especialista en cardiología en año 2020.
Dra Yumila Teresa Pardillo Hernández graduada especialista en Laboratorio clínico. Año 2020
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