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Marcela Autoayuda

PEQUEÑOS PASOS "Un libro ilustrado para volver a ti, un pequeño paso a la vez."

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MX$ 268,00
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Hay momentos en la vida en que sentimos que necesitamos detenernos, respirar y volver a encontrarnos con nosotras mismas.
Marcela Autoayudada. Pequeños pasos nace precisamente desde ese lugar.
Este libro es una invitación a mirar hacia adentro, reconocer lo vivido y comenzar a relacionarnos con nuestra propia historia de una manera más
amable. A través de reflexiones, preguntas y pequeños ejercicios, sus páginas recorren experiencias profundamente humanas: el dolor, la culpa, el miedo, la dificultad de soltar, la necesidad de poner límites, la pérdida de confianza y también la posibilidad de comenzar nuevamente.
No encontrarás aquí fórmulas mágicas ni promesas de transformar tu vida de un día para otro. Encontrarás algo más sencillo y, quizás, más real: un espacio para escucharte, comprenderte y descubrir que avanzar no siempre significa dar grandes saltos.
A veces avanzar es descansar.
Decir que no.
Pedir ayuda.
Perdonarte.
Soltar aquello que ya no necesitas.
Volver a confiar.
Elegirte.
O simplemente atreverte a dar un pequeño paso.
Porque comenzar de nuevo no significa volver a cero. Significa continuar desde todo lo que has vivido, aprendido y descubierto acerca de ti.
Este libro no pretende decirte quién debes ser. Quiere acompañarte a recordar quién eres y a descubrir quién todavía puedes llegar a ser.
Un pequeño paso a la vez.
Esta es la que elegiría para tu libro porque mantiene exactamente el espíritu que has construido: cálida, íntima y esperanzadora, pero sin sonar a autoayuda de "receta mágica". También conversa muy bien con el recorrido de los capítulos: volver a ti, reconocer el dolor, tratarte de otra manera, soltar, confiar, comenzar de nuevo y avanzar mediante pequeños pasos.
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editorial
edición del autor
disponibilidad
impreso bajo demanda
año edición
2026
n° edición
1
categoría
Psicología
n° páginas
155
formato
14 x 21 cm (con solapa)
encudernación
Rústico (pegado)
papel
Papel Blanco 75 Grs
color
Blanco y Negro
MARCELA ROJAS LERTORA

Marcela Rojas Lertora, (Ph.D.) en Gestión, Sociedad y Calidad de Vida por la Universidad de Lleida, España, Magíster en Gestión Educacional por la Universidad de Santiago de Chile, Ingeniero Comercial, Hipnoterapeuta por la Asociación Americana de Hipnosis y Cuenta con una amplia trayectoria como Académica e investigadora del Síndrome de Burnout en ambientes Académicos.

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