BIENESTAR Y PAZ MENTAL
Una obra que proporciona herramientas necesarias para desarrollar y mantener la tranquilidad de la psique personal. Una guía práctica que explica diferentes técnicas para lograr un mayor bienestar emocional y psicológico. Se brindan consejos útiles y ejercicios para aplicar en la cotidianidad y alcanzar un estado de equilibrio y armonía personal. Se aprende a controlar los pensamientos y emociones, reducir el estrés y la ansiedad y fomentar la paz mental.
Lisandro Matías Lopez Alvarado
en situaciones simples y complejas, y comienza a gestarse su idea de comprender de la mente humana y su relación con el cuerpo físico.
Egresado de 2 tecnicaturas de diferentes áreas, en 2019 retorna a su Ciudad Natal y emprende su investigación y formación como Coach Ontológico Profesional con Enfoque Transpersonal, PNL y Psicología Social.
Resultado de su introspección personal en un Seminario de Consciencia, concluyó con su propósito: comunicar el sentido de paz y tranquilidad mental en todas las áreas d leer todo...