MARCELA AUTOAYUDA
APRENDER A ELEGIRME El día que comprendí que yo también importaba.
decepcionar y a postergar aquello que también nos hace felices. Hasta que un día comprendemos que, en ese esfuerzo por estar para todos, nos hemos olvidado de nosotras mismas.
Aprender a elegirme: El día que comprendí que yo también importaba es una invitación íntima y esperanzadora a recuperar nuestra propia voz, reconocer nuestro valor y construir una vida en la que nuestras necesidades, emociones y sueños también tengan un lugar.
A través de doce capítulos llenos de reflexiones y sensibilidad, Marcela Rojas Lertora nos acompaña en un recorrido de autoconocimiento, amor propio, aceptación personal y valentía para establecer límites sin culpa.
Este libro no propone una vida perfecta ni ofrece respuestas mágicas. Nos recuerda que siempre es posible volver a escucharnos, reconciliarnos con nuestra historia y comenzar nuevamente, sin importar la edad ni las circunstancias.
Porque aprender a elegirnos no significa dejar de amar a los demás, sino comprender que nosotras también merecemos formar parte de ese amor.
Nunca es demasiado tarde para volver a ti. Y esta vez, no dejarte atrás. leer todo...
MARCELA ROJAS LERTORA
Marcela Rojas Lertora, (Ph.D.) en Gestión, Sociedad y Calidad de Vida por la Universidad de Lleida, España, Magíster en Gestión Educacional por la Universidad de Santiago de Chile, Ingeniero Comercial, Hipnoterapeuta por la Asociación Americana de Hipnosis y Cuenta con una amplia trayectoria como Académica e investigadora del Síndrome de Burnout en ambientes Académicos.
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