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Mi pánico y yo

Comprendernos para superarnos

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COMPRENDERNOS PARA SUPERARNOS.
SI EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD OBSTACULIZAN TU VIDA.
Este es un texto imprescindible, que narra las consecuencias
del trastorno de ansiedad. Y la posibilidad concreta
de superarlas y prevenirlas. Un libro de auto ayuda y prevención.

Una herramienta valiosa para los que sufren ataques de pánico, fobias y otras patologías
derivadas de la ansiedad y la angustia, a medida que vayas haciendo la lectura y los ejercicios vas a ir notando los cambios, solo debes leer y practicar.

Para los docentes

Aquí un capítulo especial para los docentes y
los alumnos que, propone una toma de consciencia sobre
el papel que juegan las emociones a la hora de enseñar
y aprender. Que propone un trabajo aúlico inmejorable, que se puede realizar con simples técnicas de control emocional
Si estas sufriendo los síntomas de la ansiedad, la angustia, o sabes de quien lo sufre, te invito humildemente a que leas este libro.
Cristian D´Amico.
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editorial
edición del autor
disponibilidad
impreso bajo demanda
ISBN
978-987-33-7040-3
año edición
2015
n° edición
1
categoría
Auto-ayuda
n° páginas
185
formato
17 x 24 cm (sin solapa)
papel
Papel Blanco 75 Grs
color
Blanco y Negro
Cristian Damico

docente, escritor sobre las emociones en la mente autoayuda y prevención, para superar la ansiedad y sus consecuencias, como por ejemplo el ataque de pánico.
la ansiedad en docentes y alumnos.
la concentración en el estudio. el crecimiento personal.

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