libro que contiene una serie de reflexiones respecto a la sanacion y al autoconocimiento mediante el entendimiento de las emociones, pensamientos y sentimientos asi mismo como de patrones de creencia, ademas meditaciones que ayudan en el despertar de conciencia y a poder acceder a entendimiento de situaciones, informacion tambien ligada a los hechos que pasan hoy en dia en lo espiritual.

este libro es una primera parte de los episodios de salud mental que he tenido que enfrentar en 12 años, conllevando crisis, perdidas y tambien autoconocimiento.