¿Cómo puede una mujer construir relaciones afectivas saludables cuando su manera de amar comenzó a configurarse desde un corazón fracturado?

La dependencia emocional no comienza necesariamente en una relación de pareja. Sus raíces pueden encontrarse en experiencias tempranas de abandono, negligencia afectiva, violencia y necesidades emocionales que no fueron reconocidas. Esas historias influyen en la manera de vincularse, interpretar el amor y construir el propio valor.

Pero la dependencia emocional tampoco puede comprenderse al margen del lugar histórico y social que han ocupado las mujeres. Los mandatos asociados a la maternidad, la vida en pareja, el sacrificio y la necesidad de ser elegidas han contribuido a sobrevalorar las relaciones afectivas como medida de realización personal, incluso cuando mantenerlas implica renunciar a partes de la propia identidad.

En Corazón fracturado: Las caras de la dependencia emocional, Paola Hormazábal Soto explora el carácter multifactorial de esta experiencia: el trauma temprano, la repetición de vínculos conocidos, el miedo al abandono, la violencia psicológica y las dificultades para reconocer el daño, establecer límites o poner fin a una relación.

El recorrido va desde El sótano invisible, metáfora de las experiencias que permanecen en nuestra historia, hasta La casa interior, donde comienza la posibilidad de reconocerse, decidir y construir una vida propia.

Desde su experiencia clínica con mujeres, la autora cuestiona las explicaciones que reducen la dependencia emocional a falta de autoestima o malas elecciones de pareja. El trauma relacional no es solamente un conjunto de síntomas ni una técnica por aplicar: es una experiencia de vida que necesita ser comprendida en su contexto.

Este libro no ofrece fórmulas para dejar de sufrir. Invita a mirar cuánto puede llegar a pagar una mujer para sentirse elegida y qué cambia cuando comienza a recuperar su posición en su propia vida. leer todo...